1）鼓励有规律的进餐时间。
2）可能影响偏头痛的食物包括：发酵的食物，如奶酪、酸牛奶、啤酒，这些食物含有酪胺；香肠、腌制品中可能含有硝酸钠；巧克力中可能含有苯乙胺；一些硬果中也含有血管扩张素；味精过量也可能引起偏头痛。而咖啡、茶、可乐饮料中含有咖啡因能使头痛减轻，但不宜过量。

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