如何选购酱油,有人认为酱油色越深越好,其实不是这样。酱油质量的好坏,并不决定于颜色。
据了解,发酵温度如果提高5度,酱油颜色可提高35.6%,而营养物质氨基酸却下降13.6%,糖分下降25%,氨基酸是人体必需营养素,也是酱油鲜味的主要成分。为了追求色深,而损害酱油里的营养成分,可谓得不偿失。
酱油颜色来自于三个方面:一是酱油中的酪氨酸受微生物多酚氧化酶的催化,氧化聚合成黑色素;二是糖分与氨基酸或蛋白质经过一种化学反应聚合成的类黑素;三是糖分经加热变成的焦糖。以上三中产物使酱油产生了颜色。但在颜色变深的同时,酱油的营养成分也受到不同程度的损失。
所以深色酱油并不一定好,消费者应该改变习惯的看法,而食用色泽浅的,但却是营养价值高的酱油。
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