名称
主要食品
主食
大米、小米、玉米、红小豆、黑豆
植物副食
核桃、芝麻、黑芝麻、红枣、黑木耳、金针菜、海带、紫菜、花生、芹菜、菠菜、柿子椒、藕、胡萝卜、萝卜叶、西红柿
动物副食
鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、鸡肉、鸽子肉、田螺肉
水果
草莓、金橘、苹果、香蕉、猕猴桃、柠檬