·图 片:
·配 料:
(1)草蝦仁 250公克新鮮干貝 8個 綠花椰 120公克
(2)牛油 10公克 蒜末 5公克 高湯 150㏄
(3)太白粉 5公克 水 10㏄
(1)鹽 1/3小匙糖 1/3小匙 香油 1/2小匙 太白粉 1小匙
(2)鹽 1/3小匙 鮮雞粉 1/3小匙(HaoChi123.com)
·操 作:
(1)草蝦仁去腸泥後洗淨,再剁成蝦泥,加入調味料(1),拌勻成糊狀備用。
(2)用蝦泥糊將鮮干貝包裹起來,用油煎熟備用。
(3)綠花椰用沸水燙熟,排在盤子周圍備用。
(4)將奶油、蒜末一起爆香,加入高湯、調味料(2)及作法(2)完成的干貝一起烹煮,等入味後,用太白粉水(材料(3)拌勻)勾芡後,盛入作法(3)的盤子裡,即可上桌食用。(HaoChi123.com) ·营养价值: 虾肉 - 虾仁蛋白质、钙质丰富,开胃补肾【所有虾肉菜谱】 ·所属菜系: 港台菜 - 在广东、福建一带的大中城市中各种餐厅比比皆是,有中餐,有西餐,其中来自宝岛台湾的各式餐厅也占了很大一部分,精美的台式菜也是受到很多大陆客...【所有港台菜】
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