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台式三杯鸡[图]           
台式三杯鸡[图]
作者:佚名 文章来源:不详 更新时间:2007-5-6

·图  片: ·配  料: 鸡腿肉半斤,蒜头、红椒丝、葱丝、干辣椒。(HaoChi123.com) ·特  色:口味甜咸、微辣,酒香味浓,菜品呈深红色。(HaoChi123.com) ·操  作: 1、鸡腿肉去骨,斩成块,加盐、味精、蛋液、生粉、石粉腌40分钟。 

2、起油锅至温油状态,先把整蒜瓣炸成金黄色,再把鸡腿肉放入油  锅中炸成金黄色,断生即可。 

3、锅中留少许油,放干辣椒三根、煸出香味,放清汤,加鸡肉、蒜 瓣、放白糖、少许生抽、红葡萄酒,出锅前放红椒丝、葱丝点缀。(HaoChi123.com) ·营养价值: 鸡腿 - 英国最近一项研究发现,鸡肉的营养价值大不如前。伦敦大都会大学脑化学和人类营养学研究所教授迈克尔·克劳福德的这项研究成果日前被媒体广泛报道...【所有鸡腿菜谱】 ·所属菜系: 港台菜 - 在广东、福建一带的大中城市中各种餐厅比比皆是,有中餐,有西餐,其中来自宝岛台湾的各式餐厅也占了很大一部分,精美的台式菜也是受到很多大陆客...【所有港台菜】

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