·图 片:
·配 料:
原料:海瓜子300克、青葱1根、红辣椒1根、蒜2瓣、姜1小块、九层塔1把
辅料:酱油膏3大匙、酒2大匙(HaoChi123.com) ·操 作: 1、青葱切段;红辣椒切斜片;蒜拍末;姜切碎备用。
2、先将炒锅烧热,下2大匙油炒香葱、姜、蒜、辣椒,放入海瓜子翻炒几下,盖上锅盖焖约1分钟,开盖后将渗出的汤汁倒掉一部分,再将调味料加入炒匀,熄火前加入九层塔翻炒几下即可盛盘。(HaoChi123.com) ·营养价值: 海瓜子 - 海瓜子海瓜子又称彩虹明樱蛤,贝壳呈长卵形,壳薄脆,表面灰白色,带粉红底色,其形似瓜子,故名。栖息于低潮带泥沙的沙滩中,为舟山沿海特产,传...【所有海瓜子菜谱】 ·所属菜系: 闽菜 - 闽菜系亦是著名的八大菜系之一,以烹制山珍海味而著称。在色、香、味、形兼顾的基础上,尤以香、味见长。其清新、和醇、荤香、不腻的风味特色,在...【所有闽菜】
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