·配 料:
活中虾1/2斤、干葱2粒、鸡蛋1只、青椒1只、芋丝1包、粟米茸1罐、甘笋花数片
盐3/4茶匙,鸡粉1茶匙,胡椒粉、麻油各少许。生粉2茶匙,清水2汤匙,麻油或油1茶匙。(HaoChi123.com)
·操 作:
1、虾剪须,洗净,吸干水分。
2、连壳煎熟待用。
3、芋丝拆去包装,倾去水分,飞水。
4、青椒洗净,切丝,烧热油,炒熟青椒,上碟,待用。
5、烧热油,爆香干葱,倾入粟米茸、调味和献汁,待滚。
6、下蛋液,拌匀,下芋丝、青椒、虾和甘笋花,待滚便可食用。(HaoChi123.com)
·营养价值:
虾肉 - 虾仁蛋白质、钙质丰富,开胃补肾【所有虾肉菜谱】
·所属菜系:
其他菜系 - 国内其他菜系菜谱。【所有其他菜系】
[1]
