·配　　料: 〖主料〗：蝴蝶粉
〖辅料〗：鸡肉、欧芹、胡萝卜
〖调料/腌料〗：芥末、橄榄油、盐、胡椒粉(HaoChi123.com) ·操　　作: (1) 将蝴蝶粉在沸水中煮10分钟左右。

(2) 欧芹、胡萝卜洗净煮熟后斜切。

(3) 鸡肉煮熟后切成小条。

(4) 把所有原料混合，放适量芥末及橄榄油即可。(HaoChi123.com) ·营养价值: 鸡肉 - 鸡肉有温中益气，补精添髓，补虚益智的作用。《神农本草经》上说常吃鸡肉能通神；后世医家大多认为食之令人聪慧”。对于益智来说，山鸡（即野鸡）...【所有鸡肉菜谱】
胡萝卜 - 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。据最新一期《大众医学》杂志介绍，美国科学家的最新研究又证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低...【所有胡萝卜菜谱】 ·所属菜系: 其他国家 - 其他国家菜谱。【所有其他国家】

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