·图 片:
·配 料:
酸牛奶250克，鲜黄瓜250克，大蒜285克，精盐10克。(HaoChi123.com)
·特 色:爽口，蒜香浓溢。(HaoChi123.com)
·操 作:
1、将鲜黄瓜洗净消毒，用水洗净切末。大蒜切末。
2、食用时，把酸牛奶到在小碗里，再放黄瓜末、蒜末、盐，拌匀即可。(HaoChi123.com)
·营养价值:
牛奶 - 乳汁是哺乳动物出生后惟一的食物。新鲜乳汁不仅含有其他食物所含的全部营养，还含有世上千万种食物所没有的生物活性物质（有人称之为“命脉素”）...【所有牛奶菜谱】
黄瓜 - 黄瓜食用部分为幼嫩子房。果实颜色呈油绿或翠绿。鲜嫩的黄瓜顶花带刺，诱人入食。果肉脆甜多汁，具有清香口味。
黄瓜的营养成分，含有胡...【所有黄瓜菜谱】
·所属菜系:
其他国家 - 其他国家菜谱。【所有其他国家】
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