·图 片:
·配 料:
义大利麵 200公克
蛤蜊 600公克
米酒 150公克
辣椒 1条
大蒜 3瓣
洋葱 1/2个
橄欖油 40公克
九层塔 20公克
盐及胡椒粉 各少许(HaoChi123.com)
·操 作:
1. 将大蒜切末、洋葱切丁,辣椒及九层塔切碎后备用。
2. 锅中放入1/2的橄欖油炒香1/2的大蒜末,再放入蛤蜊拌炒一下后,放入米酒翻炒,将锅盖盖上直到蛤蜊壳全开后,再以滤网过滤汤汁,留下汤汁备用。
3. 煮一锅滚水加入1小匙盐,再加入义大利麵煮8~10分鐘,期间不断地搅动以避免沾锅。
4. 锅中放入另一半橄欖油炒香洋葱丁直到洋葱变软,再放入剩餘的大蒜末及辣椒翻炒到香味溢出,再放入作法2的蛤蜊肉与汤汁翻炒。
5. 捞起作法3的义大利麵放入作法4的酱汁锅中略煮1~2分鐘后,再放入九层塔略拌炒,即可起锅装盘。(HaoChi123.com)
·营养价值:
意大利面 - 关于意大利面条的起源,有说是源自古罗马人,也有的说是由马可-波罗从中国经由西西里岛传至整个欧洲的讲法。
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·所属菜系:
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