·图 片:
·配 料:
文蛤2个、鸡肉20克、鲷鱼20克、虾30克、银杏10克、香菇1个、山叶少许、裙带菜5克、清酒30ML、木鱼水250ML、柠檬10克。(HaoChi123.com)
·操 作:
1. 以清酒和水煮开文蛤。
2. 将蛤水滤清,蛤肉清理后备用。
3. 鸡肉、鲷鱼、虾、银杏及香菇放入陶瓷壶内。
4. 注入蛤水及清汤各60ML,上笼蒸15分钟。
5. 即加入蛤肉及山竹蒸2分钟即可。
6. 将柠檬及陶瓷壶汤置于盘中。
贴士:文蛤不能煮沸太久,以免肉身收缩变得过韧。(HaoChi123.com) ·营养价值: 蛤蜊 - 蚌,俗名河蛤蜊。近年来发现蚌有显著的抗癌活性,其肉、其壳、分泌液均可药用或信用,具有很高的营养价值。【所有蛤蜊菜谱】 ·所属菜系: 日本料理 - 日本菜发展至今已有三千多年的历史。据考证,日本料理借鉴了一些中国菜肴传统的制作方法并使之本土化,其后西洋菜也逐渐渗入日本,使日本料理从传...【所有日本料理】
[1]
