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扬出豆腐[图]           
扬出豆腐[图]
作者:佚名 文章来源:不详 更新时间:2007-5-6

·图  片: ·配  料: 〖主料〗:传统豆腐2块
〖辅料〗:低筋面粉适量、柴鱼片适量、萝卜泥适量
〖调料/腌料〗:辣椒酱少许,出汁100cc。酱油1大匙、味醂1大匙(HaoChi123.com) ·操  作: 1.将辣椒酱用滤网过筛后,和萝卜泥一起混合均匀,即为红叶萝卜泥。柴鱼片用刀切成小片备用。 

2.将豆腐用圆形模型压出形状,再稍微压除豆腐的水份,然后沾上薄薄一层的低筋面粉备用。 

3.将酱汁拌匀后,煮开备用。 

4.起油锅,用中温油将豆腐炸至金黄色,盛入器皿中,放上红叶萝卜泥,淋上作法3的酱汁,上面再撒上柴鱼片即可。(HaoChi123.com) ·营养价值: 豆腐 - 豆腐作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能。一般100克豆腐含钙量为140毫克-160毫克,豆腐又是植物食品中含蛋白质比较高的,含有8种...【所有豆腐菜谱】 ·所属菜系: 日本料理 - 日本菜发展至今已有三千多年的历史。据考证,日本料理借鉴了一些中国菜肴传统的制作方法并使之本土化,其后西洋菜也逐渐渗入日本,使日本料理从传...【所有日本料理】

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