·配 料:
茄子300公克、辣椒2根、姜1小块、素碎肉50公克
【调味料】
豆瓣酱5大匙、盐、味素各适量、酒、糖各1大匙(HaoChi123.com)
·操 作:
A、茄子洗后切成滚刀块,姜切成细末,辣椒切小段、与素碎肉备用。
B、茄子放入热油中略炸1分钟。
C、另起油锅,放入姜、辣椒、素碎肉及所有调味料炒出香味。
D、再加入茄子及1/2碗水焖煮至熟即可。
不喜欢辣味的人可只用豆瓣酱,而不另加辣椒。(HaoChi123.com)
·营养价值:
茄子 - 茄子在我国的栽培已达2000年之久。茄子是以浆果为产品的草本植物,为茄科植物茄的果实,夏秋两季经常食用的大宗蔬菜之一。本品又名落苏、酷苏,营...【所有茄子菜谱】
辣椒 - 辣椒营养价值很高,堪称“蔬菜之冠”。据分析,它含有维生素B、C、蛋白质、胡萝卜素、铁、磷、钙,以及糖等成分。每公斤辣椒中含维生素C1050毫克,比...【所有辣椒菜谱】
·所属菜系:
清真菜 - 中国清真饮食是指中国穆斯林食用的、符合伊斯兰教法律例食物的统称。“清真”是中国回族穆斯林对伊斯兰教的专用名称,一般多用于一些固定的称谓,...【所有清真菜】
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