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浪里白条[图]           
浪里白条[图]
作者:佚名 文章来源:不详 更新时间:2007-5-6

·图  片: ·配  料: 白条鱼 
葱、姜 
盐、白糖、鸡粉、胡椒粉、香油(HaoChi123.com) ·特  色:肉质鲜美,细嫩可口。(HaoChi123.com) ·操  作: 1、将鱼洗净表面划花刀放入盆中,撒上盐、黄酒,加入姜片腌制3-5分钟备用; 

2、坐锅点火倒入水,水烧开后放入少许油,将鱼放入煮10分钟,加入盐、白糖、鸡粉调味,将鱼取出放入盘中,撒胡椒粉、葱姜丝,将香油烧热浇在上面即可。(HaoChi123.com) ·营养价值: 姜 - 姜是一种调味蔬菜,可以生食,也可以炒食或加工腌制。我国大部分省、区均有栽培。姜的营养价值并不高,除铁钾含量较高外,它所含的各种维生素、矿...【所有姜菜谱】 ·所属菜系: 湖北菜 - 湖北菜是以江汉平原为中心,由荆南、襄阳、鄂州和汉沔等地方菜发展而成,武汉菜为其代表。湖北位于我国长江中游,洞庭湖以北,气候温和,物产富饶...【所有湖北菜】

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