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脆炒马蹄           
脆炒马蹄
作者:佚名 文章来源:不详 更新时间:2007-5-6

·配  料: 马蹄 
辅料:木耳 
调料:盐、酱油、白糖、料酒、姜末、水淀粉、香油、鸡精、高汤、食用油。(HaoChi123.com) ·特  色:色彩黑白分明,鲜脆可口。(HaoChi123.com) ·操  作: 1、将荸荠去皮切成厚片,用手撕成小块; 

2、坐锅点火放入油,油温5成热时,倒入荸荠待变色时捞出沥干油; 

3、锅内留余油,油热放入姜末、荸荠、木耳、料酒、高汤、白糖、鸡精、酱油、翻炒均匀,用水淀粉勾芡,淋入香油出锅即可。 

提示:荸荠片不宜切薄。(HaoChi123.com) ·营养价值: 荸荠 - 荸荠,我国古代最早的名物工具书《尔雅》称之为凫茈,是因为凫鸟喜食而得名。它鲜甜可口,可作水果亦可作蔬菜,可制罐头,可作凉果蜜饯,它既可生食...【所有荸荠菜谱】 ·所属菜系: 豫菜 - 河南省有着悠久的文化历史,是我国古代文明的主要发源地之一,文化遗产相当丰富。从夏、商至北宋,许多朝代均建都河南,西有"九朝古都"洛阳,中有...【所有豫菜】

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