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骨质疏松食疗-法制黑豆           
骨质疏松食疗-法制黑豆
作者:佚名 文章来源:不详 更新时间:2007-5-16

  【法制黑豆】

  配方:黑豆500克,山茱萸、茯苓、当归、桑椹、熟地、补骨脂、菟丝子、旱莲草、五味子、枸杞子、地骨皮、黑芝麻各10克,食盐1O0克。

  制法:将黑豆用温水浸泡30分钟,备用。再将其他12味药装入纱布袋内,扎紧,放入锅中,加水适量,煎煮半小时,取出药液,如此煎煮4次,将药液合在一起。取药液、黑豆、食盐,至豆熟液涸,取出曝晒至干,装入罐内或瓶内备用。

  功效:补肾养肝,强筋壮骨。

  用法:每日取适量嚼服。

(ChiHao123.com)

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