【雀儿药粥】

　　配方：麻雀5只，枸杞子20克，大枣15克，粳米60克。

　　制法：将麻雀去毛、内脏及头足切碎，与枸杞子、大枣、粳米一同煎煮，待粥将成时，加入姜、葱、盐，再沸即可。

　　功效：补肾温阳益精。

　　用法：可作早晚餐食用。

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