【海带炖排骨】

　　配方：海带1000克，猪排骨500克。

　　制法：海带用温水泡发、洗净，切成菱形；猪排骨切块用沸水氽一下，温水洗净，加水用旺火煮沸，去浮沫后倒入海带，用小火炖烂，加盐、麻油调味。

　　功效：清热除湿止痒。

　　用法：佐餐食用。

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