原料:去骨鱼肉20克、鸡汤一碗、西红柿半个、龙须面25克。
制法:
1.西红柿去皮切小块,鱼肉加盐捣烂;
2.烧热底油,炒西红柿,然后加入鸡汤,调味;
3.待汤滚后下入面条,再开后,调小火,下入鱼泥,慢慢熬一熬,闻到鲜香味道了关火。
营养小秘密:
鱼肉不仅可以让宝宝长高,还有利于他们的大脑发育,变得更聪明。寻常的烩面也能补充宝宝生长发育所需要的能量、维生素和脂肪(ChiHao123.com)
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