 | 婴儿食谱－营养马铃薯泥 | 2007-05-16 |
| 主料：土豆200克 制作工艺 1.马铃薯洗净去皮，切片。 2.将马铃薯片放在锅中用水熬软，捞出。 3.趁热将马铃薯片捣烂。 4.用准备好的高汤1杯将马铃薯泥调稀，至黏稠状即可。 食用方法 早餐|中餐|晚餐|零食…… |
| 10个月以上婴儿食谱－芋头咸粥 | 2007-05-16 |
| 主料：芋头50克稻米150克 辅料：芹菜20克虾米20克 调料：盐5克植物油30克各适量 制作工艺 1.芋头去皮洗净后切丁； 2.芹菜洗净，切丁，备用； 3.米淘净后用十杯水先浸泡20分钟； 4.虾米泡水至软；…… |
| 6个月左右婴儿食谱－苹果泥 | 2007-05-16 |
| 主料：苹果100克 制作工艺 1.将苹果洗净，去皮，然后用刮子或匙慢慢刮起成泥状，即可喂食。 2.或者将苹果洗净，去皮，切成黄豆大小的碎丁，加入凉开水适量，上笼蒸20-30分钟，待稍凉后即可喂食。 工艺提示 苹果要去掉皮，…… |
| 婴儿食谱－鱼肉糊 | 2007-05-16 |
| 主料：草鱼50克 调料：盐1克淀粉(豌豆)2克各适量 制作工艺 1.将鱼肉切成2厘米大小的块，放入开水锅内，加入盐煮熟，捞出。 2.除去鱼骨刺和皮，将鱼肉放入碗内研碎，再放入锅内加鱼汤煮，把淀粉用水调匀后倒入锅内，煮至糊状，盛出…… |
| 4～6个月婴儿食谱－红枣泥 | 2007-05-16 |
| 主料：枣（干）100克 辅料：白砂糖20克 制作工艺 1.将红枣洗净，放入锅内，加入清水煮15-20分钟，至烂熟。 2.去掉红枣皮、核，捣成泥状，加水少许再煮片刻，加入白糖调匀，即可喂食。 工艺提示 一定要把红枣煮烂…… |
| 4～6个月婴儿食谱－苋菜水 | 2007-05-16 |
| 主料：苋菜(紫)100克 调料：盐1克各适量 制作工艺 1.将苋菜洗净，切丝。 2.锅置火上，放水100克烧沸，倒入菜丝，加入精盐煮5～6分钟，离火后，再焖10分钟，滤去菜渣留汤即成。 工艺提示 制作菜水时，菜要煮烂…… |
| 婴儿食谱－菠菜洋葱牛奶羹 | 2007-05-16 |
| 主料：菠菜50克洋葱10克牛奶10克 制作工艺 1.将菠菜清洗干净，放入开水中氽烫至软时后捞出。 2.拧去水分，选择叶尖部分仔细切碎，磨成泥状；洋葱洗净切剁成泥。 3.将菠菜泥与洋葱泥、清水20毫升一同放入小锅中用小火煮至黏稠状…… |
| 婴儿食谱－小米蛋奶粥 | 2007-05-16 |
| 主料：小米100克牛奶300克 辅料：鸡蛋75克 调料：白砂糖10克各适量 制作工艺 1.将小米淘洗干净，用冷水浸泡，沥水备用。 2.锅内加入约800毫升冷水，放入小米，先用旺火煮至小米涨开，加入牛奶继续煮至米粒松软烂熟。…… |
| 4～6个月婴儿食谱－鲜菠菜水 | 2007-05-16 |
| 主料：菠菜100克 调料：盐1克各适量 制作工艺 1.将菠菜洗净，切成丝。 2.把100克水烧沸，放入菠菜，加入精盐，煮5～6分钟，离火，再焖10分钟，倒出汤汁，即可喂食。 工艺提示 制作此菜水，菠菜要煮烂，口不宜咸…… |
| 6～9个月婴儿食谱－杏仁苹果豆腐羹 | 2007-05-16 |
| 主料：豆腐100克苹果70克香菇（鲜）30克 辅料：杏仁30克 调料：香油5克盐2克各适量 制作工艺 1.将豆腐切小块置水中泡一下捞起；冬菇搅成茸和豆腐煮滚，油盐调味勾芡成豆腐羹。 2.杏仁去衣，苹果切粒，同搅成茸。 …… |
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