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果仁徘骨           
果仁徘骨
作者:佚名 文章来源:不详 更新时间:2007-5-7

·配  料: 排骨2500克。 炒果仁10克、炒苡仁50克、姜50克、葱50克、冰糖50克。花椒3克、料酒20克,香油15克、味精1克、盐3克、卤汁500克。(HaoChi123.com) ·特  色:排骨红亮,肉质酥烂,甜咸适口,并具有行气止,痛,消食平胃之功效。(HaoChi123.com) ·操  作: 将炒果仁、苡仁捣碎,用水煎煮两次,收取汁液500毫升。将猪排骨洗净、拍破,同花椒一起下锅,煮至排骨达六成熟时,打净浮沫,捞出排骨放入卤锅中卤至熟透。取适量卤汁倒入锅中,加冰糖、味精、盐在炆火上收成浓汁,烹入料酒后,均匀抹在排骨上,再抹上香油即成。(HaoChi123.com) ·营养价值: 排骨 - 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。【所有排骨菜谱】 ·所属菜系: 药膳偏方 - 【所有药膳偏方】

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