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中秋时节好食菊           
中秋时节好食菊
作者:佚名 文章来源:不详 更新时间:2007-5-7

“采菊东篱下,悠然见南山”,金秋重阳,正是我国十大名花之一的菊花盛开之时,也是人们食菊花的好时候。
    我国栽培菊花的历史十分久远,这从西周《礼记·月令》中“季秋之月,鞠有黄华”句便可得知。栽菊早,食菊饮菊的历史也早,先秦大诗人屈原在《离骚》中就有“朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英”的名句。宋《西京杂记》卷三中载:“菊花舒时,并采茎叶,杂黍米酿之,至来年九月九日始熟,就饮焉,故谓之菊花酒。”
    国人食菊,主要是入药或泡水代茶饮,也可入肴做菜,白菊花和黄菊花皆可食,通常以白菊为佳,杭白菊与黄山贡菊均为菊中佳品。祖国医学认为,菊花味甘苦,性微寒,具有清风散热、平肝明目等功效,可治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、高血压等症,《神农本草经》载:菊花主治“渚风、头眩、肿痛……久服利气血、轻身耐老延年”。现代医学研究表明,菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、水蘖碱、黄酮类、菊色素及微量的维生素B族,对金黄色葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等病菌有抑制作用。
    菊花气味芬芳,入肴可鲜食、干食、生食、熟食,蒸、煮、炒、烧、拌皆宜,还可剁茸入馅。如菊花豆腐、菊花鱼球、菊花肉卷、菊花里脊、菊花藕羹、菊花拌茼蒿、菊花拌鸡丝、菊花馅饼、菊花火锅等皆清香味鲜,“菊花蟹斗”、“菊花蛇羹”更分别是淮扬菜和粤菜中的名肴。此外,菊花加芹菜、黄瓜、海带及调味料,可制成“腌菊香”;菊花丝糖渍,可为糕点的青、红、绿各色丝。

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