原料： 松子仁50克、粳米50克  
调料： 蜂蜜适量  

烹饪方法：
    【来源】《士材三书》
【制作】将松子仁研碎，同粳米煮粥。粥熟后冲入适量蜂蜜即可食用。
【用法】早晨空腹及晚上睡前服。
菜肴特点： 补虚，养液，润肺，滑肠。适用于中老年人及体弱早衰、产后体虚、头晕 目眩、肺燥咳嗽咳血、慢性便秘等症。

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