原料:大枣10枚、粳米100克、冰糖汁适量。

制作:将粳米、大枣淘洗干净，放入铝锅内，加水适量先用武火烧开，后移文火上煎熬至烂成粥，再加入冰糖汁，搅拌均匀，盛碗内。

【用法】当饭吃，吃饱。

【功效】健脾益气。适用于脾胃虚弱、贫血、胃虚食少等症。

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