·配　　料: 当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗作法：(HaoChi123.com) ·特　　色:当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。(HaoChi123.com) ·操　　作: 归耆鸡汤

1、先将鸡腿洗净并切块。

2、再将鸡腿放入水中，以大火煮开。

3、接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。(HaoChi123.com) ·营养价值: 鸡腿 - 英国最近一项研究发现，鸡肉的营养价值大不如前。伦敦大都会大学脑化学和人类营养学研究所教授迈克尔·克劳福德的这项研究成果日前被媒体广泛报道...【所有鸡腿菜谱】 ·所属菜系: 减肥菜谱 - 【所有减肥菜谱】

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