1、食油
是一种轻度缓和剂，身体某部位被火灼伤时，将食油涂于患处即可止痛；被黄蜂或其它昆虫刺伤，用温油涂于伤口也可缓解疼痛感。
2、食盐
受寒引起腹痛或急性膀胱麻痹，使小便不通，将盐炒热放在布里热敷腹部，有奇特的功效；腹泻次数多时，可饮些盐开水补充体内的缺水；用食盐水常洗发，可减少头发脱落。
3、食醋
流行性感冒发生时在室内熬醋熏蒸，有很好的预防作用；高烧时，用经过稀释的醋浸泡过的毛巾敷在皮肤上便会身体凉快；用醋水漱口可治愈轻度的咽喉炎。
4、砂糖
发烧时，冲饮砂糖水可使病人发烧程度略为减轻；还可以刺激胃肠，帮助消化。
5、酱油
身体某部位烫伤时，可用酱油敷涂，能止痛解火毒；手指肿痛，将酱油与蜂蜜加温后，手指浸入，能止痛消肿。
6、生姜
把姜捣烂敷患处可消炎止痛，用姜片敷太阳穴治头痛最有效；饮用姜汤，可防止四季感冒；把姜敷在肚脐上可防止晕车船。

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