·配 料: 原料:虾子、腐竹、冬笋
辅料:葱、姜、料酒、酱油、盐、糖、香油、食用油、高汤(HaoChi123.com) ·特 色:色泽淡黄,味鲜适口。(HaoChi123.com) ·操 作: 1. 将腐竹用开水泡20分钟,挤干水分切成段;
2. 将虾子放在碗中用清水泡,冬笋洗净切成片,葱、姜洗净切成段和块;
3. 坐锅点火倒油,油五六成热时,放入葱、姜煸炒出香味,加入料酒、酱油、盐、糖、虾子和少量高汤,放入腐竹和冬笋用小火烧15分钟,收汁后淋入香油即可。(HaoChi123.com)
·营养价值:
虾肉 - 虾仁蛋白质、钙质丰富,开胃补肾【所有虾肉菜谱】
豆皮 - 典型的湖北风味小吃,色泽金黄透亮,外脆内嫩。 【所有豆皮菜谱】
·所属菜系:
家常菜谱 - 收录几千种菜式的做法,基本每篇都按图片,用料,做法,注意事项划分文章结构,更加便于使用。按照不同的分类方式,找到自己想要的菜式做法将更加...【所有家常菜谱】
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