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茄子烧鳝鱼           
茄子烧鳝鱼
作者:佚名 文章来源:不详 更新时间:2007-5-7

·配  料: 鳝鱼400克,茄子200克。鲜红椒50克。
植物油1000克(实耗50克),精盐3克,味精4克,鸡精4克,豆瓣酱10克,蚝油5克,料酒15克,姜10克,香葱5克,湿淀粉5克,香油5克,鲜汤200克。(HaoChi123.com) ·特  色:质地柔嫩,鲜香微辣。(HaoChi123.com) ·操  作: 1、将鳝鱼宰杀,取肉切成4厘米长的段;茄子去皮,切成4厘米长、1厘米见方的条。

2、红椒去蒂、切条;姜切丝,香葱切段。

3、锅置旺火上,放入植物油,烧至七成热时,下茄条炸至金黄色,倒入漏勺沥干油。

4、锅内留底油,烧热后下姜丝、鳝鱼段煸香,烹入料酒,炒干水分,再加入豆瓣酱、蚝油、精盐、味精、鸡精炒拌均匀,倒入鲜汤,放入茄条、红椒条,用中火烧透入味,再收浓汤汁,勾芡,淋香油、撒葱段,出锅装盘即可。(HaoChi123.com) ·营养价值: 鳝鱼 - 南方人都爱吃鳝鱼,不仅因为它肉嫩,而且它的营养价值很高。鳝鱼身上有一种粘液,这种粘液是由粘蛋白和多糖类结合而成的,它不但能促进蛋白质的吸...【所有鳝鱼菜谱】
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