·图　　片: ·配　　料: 竹笋。
盐、姜丁、蒜丁、辣椒油、醋。(HaoChi123.com) ·操　　作: 1、竹笋3支切丝，将切好的竹笋放进锅，煮到开，关火。竹笋不要在水里煮太久，老了不好吃。

2、把竹笋捞起来，沥干水，放碗里。

3、加进盐、姜丁、蒜丁、辣椒油、醋，拌好。最后加葱。(HaoChi123.com) ·营养价值: 竹笋 - 一、概述 竹笋，别名笋，为多年生常绿木本植物，食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹原产中国，类型众多，适应性强，分布极广。全世界...【所有竹笋菜谱】 ·所属菜系: 清爽凉菜 - 【所有清爽凉菜】

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