·配　　料: 青椒五两 香腐干三块 香油一钱 白糖一钱精盐一钱 味精十粒(HaoChi123.com) ·操　　作: 先将青椒去柄洗净，用直刀切成细丝；香腐干也用直刀切成细丝，一同放入开水锅里焯一下捞出，沥去水后倒入调盆里，加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可装盘。(HaoChi123.com) ·营养价值: 青椒 - 青椒含有抗氧化的维生素和微量元素，能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。 　　它含有丰富的维生素C、维生素K，可以防治坏血病，对...【所有青椒菜谱】
豆腐干 - 豆腐干的营养价值，不低于牛奶，且具有清热、润燥、生津、解毒、补中、宽肠、降浊等功能。因此,爱吃豆腐干的人,皮肤一般比较嫩滑、晶莹，很少生暗疮...【所有豆腐干菜谱】 ·所属菜系: 清爽凉菜 - 【所有清爽凉菜】

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