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油飯[图]           
油飯[图]
作者:佚名 文章来源:不详 更新时间:2007-5-7

·图  片: ·配  料: 糯米 5杯 
五花肉(燙過切絲備用) 5兩 
香菇(切絲備用) 3~4朵 
金鉤蝦米 1兩 
紅蔥頭(切碎備用) 3個 
油蔥 酌量 
香菜 少許 
水 3杯 

豬油 3大匙 
味精 3小匙 
白胡椒粉 適量 
醬油 1又1/2小匙 
水 1/2碗(HaoChi123.com) ·操  作: (1)先將5杯糯米加入3杯水放入電子鍋內煮熟備用。 

(2)大火起鍋,豬油熱鍋後轉中火,將紅蔥頭爆香。
 
(3)再放入蝦米、香菇、肉絲、醬油一起拌炒,再加半碗水煮開,倒入已煮熟的糯米飯,整個攪拌均勻。 

(4)起鍋前撒上油蔥再輕微攪拌讓油蔥均勻遍佈整個油飯,食用前撒上香菜即可。(HaoChi123.com) ·营养价值: 大米 - 大米中的赖氨酸含量极少,如不能从其他食物中得到补充,以在米为主食的人对蛋白质的利用率就会降低,不仅影响儿童长个儿,也对成年人的新陈代谢带...【所有大米菜谱】 ·所属菜系: 精品主食 - 【所有精品主食】

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