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冰花韭菜煎饺[图]           
冰花韭菜煎饺[图]
作者:佚名 文章来源:不详 更新时间:2007-5-7

·图  片: ·配  料: 主料:面粉 
辅料:猪肉馅、琵琶虾、韭菜末、姜 
调料:盐、鸡精、料酒、胡椒粉、香油(HaoChi123.com) ·特  色:外焦里嫩,鲜香可口,金黄光亮。(HaoChi123.com) ·操  作: 1、将面粉用开水烫后和成面团,饧15-20分钟待用; 

2、将虾过开水焯一下取出,去皮留肉,和肉馅一起放入器皿中,加入鸡蛋、料酒、胡椒粉、料酒、盐、香油、姜末搅拌均匀,再放入韭菜末拌匀; 

3、将面团擀制成皮包成饺子,放入平底锅中,撒适量油,倒入开水焖5分钟,待水分蒸发后,用水和面粉以10:1的比例调成稀汁浇在上面至结块即可出锅。(HaoChi123.com) ·营养价值: 面粉 - 含有丰富的碳水化合物、纤维素及维生素E。吃全麦食品是健康、减肥的新潮流。【所有面粉菜谱】 ·所属菜系: 精品主食 - 【所有精品主食】

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