·配 料:
肥嫩母鸡1只1千克,苡仁米150克。
盐、胡椒粉、味精、姜、葱等适量。(HaoChi123.com)
·特 色:汤清色白、 糯鲜香。织金传统名菜。(HaoChi123.com)
·操 作:
刀工成型:苡仁米淘洗干净,去尽杂质蒸熟后用水清漂。母鸡宰杀去毛除内脏后洗净,放入锅中加姜块、葱结、水烧开除去浮沐后,用文火煮至半熟捞起。
烹调方法:蒸。把煮好的鸡去骨、片成薄片,平铺于碗中,苡仁米滤于水放在鸡肉上面,加适量盐入笼蒸30分钟左右。出笼用大碗或汤钵翻扣,把烧沸的鸡汤加盐和胡椒粉、味精,浇在碗里上席即成。(HaoChi123.com) ·营养价值: 鸡肉 - 鸡肉有温中益气,补精添髓,补虚益智的作用。《神农本草经》上说常吃鸡肉能通神;后世医家大多认为食之令人聪慧”。对于益智来说,山鸡(即野鸡)...【所有鸡肉菜谱】 ·所属菜系: 美味粥汤 - 【所有美味粥汤】
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