·配　　料: 鲢鱼1条，丝瓜300克，精盐、生姜各适量。(HaoChi123.com) ·特　　色:此汤菜有温补气血、生乳通乳的功效。适于产后气血亏虚所致的乳汁少者食用。(HaoChi123.com) ·操　　作: 1、鲢鱼收拾干净，洗净，切小块。

2、丝瓜去皮，洗净，切成段，与鲢鱼一起放入锅中，再放入生姜、精盐，先用旺火煮沸，后改用文火慢炖至鱼熟，即可食用。

特点：
鱼嫩，汤鲜。(HaoChi123.com) ·营养价值: 鲢鱼 - 名扁鱼、白鲢。它和鳙鱼一样，属滤食性鱼类，以浮游植物为生。它具有生长快、病害少、有调节水质的作用。鲢鱼亦是中国淡水养殖的主要品种之一。为...【所有鲢鱼菜谱】
丝瓜 - 丝瓜苦味质，多量粘液和瓜氨酸等多种成分，性味甘凉，入肝胃经，具清热解毒，凉血化痰，美白肌肤之功效。 【所有丝瓜菜谱】 ·所属菜系: 产妇菜谱 - 【所有产妇菜谱】

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