 | 红润女人的饮食疗法 | 2007-05-07 |
| 贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。
造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏，造血不良和失血。
1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。
功效：养心补脾，滋补…… |
| 乳房健美的饮食调养 | 2007-05-07 |
|
乳房健美的饮食调养
高耸而富有弹性的乳房是女性青春健美的重要标志。乳房大小及丰满程度，与遗传、保养等因素有关，其中以营养素的摄入、雌激素的刺激关系更为密切。�
乳房是富于脂肪的腺体组织，约由20…… |
| 催乳鲤鱼汤 | 2007-05-07 |
|
·配 料:
鲤鱼1条，猪蹄1个，通草10克，葱白、盐各少许。 (HaoChi123.…… |
| 蜜果猪蹄汤 | 2007-05-07 |
|
·配 料:
无花果60-120克，猪蹄500克，精盐少许。 (HaoChi123.c…… |
| 香脆金钱蛋 | 2007-05-07 |
|
·配 料:
鸡蛋5个，芝麻少许。 花生油500克（实耗油50克）、盐10克、味精8克…… |
| 木瓜烧带鱼 | 2007-05-07 |
|
·配 料:
鲜带鱼350克，生木瓜400克，葱段、姜片、醋、精盐、酱油、黄酒、味精各…… |
| 鲫鱼炖蛋 | 2007-05-07 |
|
·配 料:
鲫鱼2条（约500克），鸡蛋1个，生姜丝5克，精盐6克，植物油15克。 …… |
| 空心菜粥 | 2007-05-07 |
|
·配 料:
空心菜200克，粳米100克，精盐少许，清水适量。 (HaoChi123…… |
| 海米紫菜蛋汤 | 2007-05-07 |
|
·配 料:
紫菜、海米、香油各10克，鸡蛋1个，植物油、盐、葱、香菜各少许。 (Ha…… |
| 花生米粥 | 2007-05-07 |
|
·配 料:
花生米、粳米、冰糖各100克。 (HaoChi123.com)
…… |
| 猪蹄汤[图] | 2007-05-07 |
|
·图 片:
·配 料:
猪蹄、猪排骨、鸡骨架共1500克，白菜适量，海米少许，盐、…… |
| 鸡丝汤面 | 2007-05-07 |
|
·配 料:
煮熟鸡蛋面条200克，熟鸡肉100克，紫菜10克，香菜25克，熟猪油30…… |
| 小米红糖粥 | 2007-05-07 |
|
·配 料:
小米100克，红糖适量。 (HaoChi123.com)
…… |
| 牛肉片炖卷心菜 | 2007-05-07 |
|
·配 料:
牛肉 250克，番茄、卷心菜各150克，料酒 3克，…… |
| 花生煮鸡脚汤 | 2007-05-07 |
|
·配 料:
鸡脚10只（约重200克），花生米50克，料酒5克，姜片、盐务3克，味精…… |
| 脆皮皮蛋 | 2007-05-07 |
|
·配 料:
皮蛋5个、花生油500克（实耗油50克）、椒盐少许，生粉30克、面粉50…… |
| 豆腐皮粥 | 2007-05-07 |
|
·配 料:
豆腐皮50克，粳米100克，冰糖适量。 (HaoChi123.com) …… |
| 豉椒蛏子[图] | 2007-05-07 |
|
·图 片:
·配 料:
蛏子 青红椒 豆豉 (HaoChi12…… |
| 沙律三文鱼 | 2007-05-07 |
|
·配 料:
三文鱼4件，牛油、沙律油各2/3汤匙，盐1/4茶匙，胡椒粉少许，番茄1个…… |
| 鲢鱼丝瓜汤 | 2007-05-07 |
|
·配 料:
鲢鱼1条，丝瓜300克，精盐、生姜各适量。 (HaoChi123.com…… |
|
