·配 料:
主料 鲜红薯50克。
辅料 白糖少许。(HaoChi123.com)
·特 色:此薯泥软烂,香甜,含有丰富的碳水化合物及维生素C,还含有钙、磷、铁、锌和维生素B1、B2及尼克酸等多种营养素,适宜6个月婴儿食用。制作中,要去净红薯皮。(HaoChi123.com)
·操 作:
① 将红薯洗净,去皮。
② 把去皮红薯切碎捣烂,放入锅内,盖上锅盖,煮15分钟左右,至烂熟,加入白糖少许,稍煮即可喂食。(HaoChi123.com) ·营养价值: 地瓜 - 味美价廉,营养价值很高,李时珍《本草纲目》指出:“白薯蒸、切、晒、收,充作粮食,称为薯粮,使人长寿少病。”在严寒的冬天,适当吃些白薯,亦...【所有地瓜菜谱】 ·所属菜系: 幼儿菜谱 - 【所有幼儿菜谱】
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