·配　　料: 糯米，藕，冰糖。(HaoChi123.com) ·操　　作: 1、准备好糯米、藕。糯米用水浸泡一小时，藕去皮。

2、藕切两半，将糯米塞到藕的孔里。

3、高压锅里放水适量，将藕放入。煮半小时。

4、高压锅里放入冰糖，加点水，继续煮15分钟。（注意高压锅的安全使用）

5、出锅。
(HaoChi123.com) ·营养价值: 藕 - 莲藕，又名莲菜，微甜而脆，十分爽口，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，是老幼妇孺、体弱多病者上好的食品和滋补佳珍。在清咸丰年间，莲藕就...【所有藕菜谱】
糯米 - 糯米又叫江米，是家常经常食用的粮食之一。因其香糯粘滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗。正月十五的元宵...【所有糯米菜谱】 ·所属菜系: 美味糕点 - 【所有美味糕点】

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