·配　　料: 木瓜1千克 食糖400克 亚硫酸氢钠1克 明矾2克 冷水800毫升 柠檬酸0.1克 石灰水(浓度为5%)1升。(HaoChi123.com) ·特　　色:果色金黄，果味甘酸芳香，食之怡人。(HaoChi123.com) ·操　　作: 1.将六成熟木瓜洗净，去皮、去籽，切成5厘米长、2厘米宽、1厘米厚的长条。

2.将亚硫酸氢钠放入500毫长冷水中配成溶液，放入木瓜条浸泡15～20分钟，随后用清水冲洗干净。

3.把木瓜条放入1升石灰水中浸泡2～4小时，再用清水漂洗干净。

4.取冷水250毫长、白糖200克及柠檬酸、明矾放入锅内，置于大火上煮沸后改用小火熬成糖液；然后放入木瓜条煮约5～7分钟；再加入50克白糖和50毫升冷水，煮10分钟；最后加入100克白糖，再煮20～30分钟即可离火。

5.将煮好的木瓜条连同糖液一起浸泡3～4小时。

6.把木瓜条捞出，放在竹屉上沥干糖液，晒干(以不粘手为准)即成。(HaoChi123.com) ·营养价值: 木瓜 - 木瓜素有“百益果王”之称。 　　李时珍《本草纲目》中论述：木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。 　　现代医学证明：果实含...【所有木瓜菜谱】 ·所属菜系: 干果制作 - 【所有干果制作】

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