木瓜味道清甜、软滑多汁，不但营养丰富还有药用价值，既可鲜吃又可做菜式。木瓜含有

丰富的木瓜酵素，能分解肉类蛋白质，令肉类酥软，更好地帮助人体吸收。

 

今天想做菠萝咕噜肉，但这个季节买不到菠萝，干脆用煲汤用剩的几块木瓜来做个泰汁木

瓜酥肉，果然肉肉入口酥软，酸甜微辣好味道！

第 1 幅 材料：较瘦的无皮五花肉（或里脊肉）、木瓜块、蒜蓉、洋葱片、泰式鸡酱

 

第 2 幅

 

第 3 幅

 

第 4 幅 木瓜入菜好味道：泰汁木瓜酥肉

 

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