·图　　片: ·配　　料: 里脊肉300克，长竹签12根，酱油1汤匙，生粉2汤匙，酒1/2汤匙，味精少许，沙茶酱3汤勺，砂糖1汤匙，水3汤匙。(HaoChi123.com) ·特　　色:香嫩甜鲜，金黄油亮。(HaoChi123.com) ·操　　作: 把脊肉切薄片，然后用味料腌30分钟左右后再入沙茶酱、砂糖、水拌匀以竹签串起置于滴油盘上，以微波炉调高段火力烤3分钟，翻面后再烤2分钟即可。(HaoChi123.com) ·营养价值: 里脊 - 富含维生素A和维生素B1【所有里脊菜谱】 ·所属菜系: 微波菜谱 - 【所有微波菜谱】

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