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孜然排骨2[多图]           
孜然排骨2[多图]
作者:佚名 文章来源:不详 更新时间:2007-5-7

·配  料: 排骨、孜然、盐、姜米、葱花、料酒。(HaoChi123.com) ·操  作: 先将排骨砍成小块,漂洗干净,码盐、姜米、葱花、料酒腌制2小时。


时间到了,再加入孜然等调料,码味均匀,入微波炉中烤10分钟。


快了,好香!闻到孜然味了。


10分钟后,看看,因第一次做没经验,怕不熟,翻一面,再入微波炉,薄块烧烤3分钟。
(HaoChi123.com) ·营养价值: 排骨 - 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。【所有排骨菜谱】 ·所属菜系: 微波菜谱 - 【所有微波菜谱】

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