·配 料:
蛤蜊,葱,黄酒,豉油,盐,胡椒。(HaoChi123.com)
·操 作:
蛤蜊洗净,用黄酒腌一会儿,有助于贝壳肌的剥落。
用水焯过后排于盘内,蒸鱼豉油,盐,胡椒,少许蛤蜊汤调成汁。
汁浇在蛤蜊上,覆上保鲜膜,放入微波炉高火加热5分钟。
取出,撒上葱花,淋上热油即成。葱香四溢。
(HaoChi123.com)
·营养价值:
蛤蜊 - 蚌,俗名河蛤蜊。近年来发现蚌有显著的抗癌活性,其肉、其壳、分泌液均可药用或信用,具有很高的营养价值。【所有蛤蜊菜谱】
葱 - 葱 ,葱是山东乃至整个北方人的佐餐之食,尤以生食为甚。其记载颇多:“葱,鲁人多生食。”(《中国实业志》)、“葱以章丘为最肥美,男女皆好食之。...【所有葱菜谱】
·所属菜系:
微波菜谱 - 【所有微波菜谱】
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