·配 料:
〖主料〗:茄子4个,蒜蓉2汤匙
〖辅料〗:酸梅(捣碎)4枚
〖调料/腌料〗:鱼露酌量,熟油3汤匙(HaoChi123.com)
·操 作:
1.茄子洗净,切去蒂切半。
2.将茄子放入耐热碟内,盖密保鲜纸或加盖用高火加热4分钟,放置待冷。
3.将其余材料放入我碗中拌匀,不需加盖用高火加热1分钟,备用.
4.将茄子撕成幼丝,拌入汁料即成,可热或冷吃。(HaoChi123.com) ·营养价值: 茄子 - 茄子在我国的栽培已达2000年之久。茄子是以浆果为产品的草本植物,为茄科植物茄的果实,夏秋两季经常食用的大宗蔬菜之一。本品又名落苏、酷苏,营...【所有茄子菜谱】 ·所属菜系: 微波菜谱 - 【所有微波菜谱】
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