病例：

　　A女孩刚参加工作，在一家企业接受岗位培训。培训班共有20个人，全是女性，她在培训班各方面的表现都很出色，连考核最严格的英语口试也一直保持第一名。在一次英语口语测试中，培训班上有一个女孩与她只有半分之差了。在这之后，她就变得心情不好，常常走神，也不出门，天天在看英语课本，听英语录音。问清原因才知道是因为那个女孩的英语成绩与她只有半分之差，快与她拉平了，心里很痛苦，一种莫名其妙的嫉妒心在骚扰、袭击着她。

　　分析：

　　嫉护是痛苦的制造者，是婚姻的破坏者。在各种心理问题中是对人伤害最严重的，可以称得上是心灵上的恶性肿瘤。这种类型的人，缺乏正确的竞争心理，只关注别人的成绩，同时内心产生严重的怨恨，时间一久心中的压抑聚集就会形成问题心理，对健康也会造成极大伤害。

　　病症：

　　嫉妒心理

　　处方：

　　1、树立正确的竞争心理。如今社会上竞争无处不在。当看到别人在某些方面超过自己的时候，不要盯着别人的成绩怨恨，更不要企图把别人拉下马。而是采取正当的策略和手段，在"干"字上狠下工夫。

　　2、树立正确的价值观。有了正确价值观就能在别人有成绩时，会肯定人家的成绩，并且虚心向对方学习。

　　3、提高心理健康水平。心理健康的人，总是胸怀宽阔，做人做事光明磊落。而心胸狭窄的人，才容易产生嫉妒。

[1]