 | 美容师教你吃出美丽肌肤 | 2007-05-21 |
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规律均衡的饮食生活，可助长美丽健康的皮肤。营养素有动物性和植物性的蛋白质，以及维他命b、e、c等。尤其是被妙喻为“美容维他命”的维他命b，更可引用在皮肤病的治疗上。这些维他命b群、c、e可使毛细血管畅通，并不断供给…… |
| 巧腌北京八宝菜 | 2007-05-21 |
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原料： 腌黄瓜１０００克，腌藕片２５０克，腌缸豆２５０克，腌茄包２５０克 腌甘露５００克，腌姜丝５００克，腌苤蓝２０００克，花生米７５０克。 腌制方法： …… |
| 饮食奇效掉脂十招 | 2007-05-21 |
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除了烹调，饮食习惯当然是决定你苗条与否的重要因素。但是赴宴时你还能坚持你的低热量进食法吗？不用担心，牢记如下饮食法则就算出席再多丰盛的筵席，你也依然能保持苗条动人。 1、宴会时间通常比在家吃饭时间晚，所以出发前吃些…… |
| 不同皮肤应对不同美食 | 2007-05-21 |
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人类的皮肤基本上有三种类型，即中性皮肤、油性皮肤和干性皮肤。中性皮肤组织紧密，厚薄适中，光滑柔软，富有弹性，是较好的皮肤类型。油性皮肤面部皮肤毛孔较大，脂肪较多，具有油亮光泽。这种皮肤易发生面部皮肤感染，但不易生皱…… |
| 菠菜豆腐:想不到的好处 | 2007-05-21 |
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菠菜和豆腐不能一起吃———这句话经过几十年的宣传，已经成为家喻户晓、深入人心的铁律。然而，根据近年来的研究结果可以判定，菠菜与豆腐不仅是一个很好的搭配，而且是补钙健骨的绝配。 从前认为菠菜不可与豆腐一起吃，理…… |
| 酒酿是丰胸妙品(图) | 2007-05-21 |
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每当我们欣赏身材曼妙女子时，很多时候首先注意到的就是胸围，胸部似乎已经成为好身材的标志之一，因此有不少女性把丰胸当成塑身第一步。拥有高耸挺立的双峰除了靠运动外，食补也是一项不错的选择，材料既易取得又便宜，还安全可靠…… |
| 煲好汤五忌 | 2007-05-21 |
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要煲一锅好汤并不容易，至少要注意以下五点： 一、忌中途添加冷水，因为正加热的肉类遇冷收缩，蛋白质不易溶解，汤便失去了原有的鲜香味。 …… |
| 苗家风味--贵州酸汤鱼 | 2007-05-21 |
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贵州菜选用云贵高原特产的野生调料，采用苗族等少数民族特殊的烹调方法，具有鲜香可口，辣味适度，营养丰富，风味独特等特点。 此家餐厅于96年起一直在皂君庙（中软大厦对面）经营贵州酸汤鱼火锅，经过多年的改良、创新现…… |
| 不吃早餐易得胆结石(图) | 2007-05-21 |
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1、中老年人：罹患胆石症以中老年人居多，且女性是男性的两倍。中老年人一般运动减少，身体基础代谢平均以每年0.5%的速度下降，控制胆道系统排出胆汁的神经功能也日趋衰退，胆囊、胆管的收缩力减弱，容易使胆汁淤滞，导致其中…… |
| 品味素食贵在心境 | 2007-05-21 |
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不经意间，忽然发现身边吃素的人越来越多。据说，在香港，200多家素食馆生意兴隆；在台湾，全岛素食者超过200万；在美国，有1200多万食素者；加拿大多伦多素食协会的会员5年增加了1倍多；1/6的英国人已经或正在考虑成为素…… |
| 煲汤的八个要领(图) | 2007-05-21 |
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无论是中餐还是西餐，无论是品尝丰盛的佳肴，还是普通的家常便饭，汤都是餐桌上的宠物。 嗜汤、喜汤、品汤已是时尚，可谓“无汤不成席”。 民以食为天，而食的本质是营养，到了冬天，正是宜于进补的时节。在外面工…… |
| 果汁不能代替水和水果 | 2007-05-21 |
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人们喝果汁大多是因为觉得有营养，而且好喝。 许多人认为果汁可以代替水果，喝果汁可以补充水果中的营养成分(例如维生素C)，特别是应该给不爱吃水果的孩子多喝一些，甚至完全取代饮用水。 果汁不能代替水果 老人…… |
| 抵御寒冷吃什么 | 2007-05-21 |
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在寒冷的冬天只有获得了足够的热量才能抵御严寒。人体一般只能储存大约1500-2000卡路里的热量，因此补充足够的碳水化合物是关键。现在已进入最冷的三九天，怕冷的话就照下面的餐单吃饭吧！ 早餐：抹花生酱或者果酱的吐司…… |
| 如何识别注水肉(图) | 2007-05-21 |
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针对近日国内部分地区出现“注水肉”和“三无”食品等食品安全问题，国家食品药品监督管理局1月4日发出紧急通知，要求各级政府和有关监管部门采取坚决有效措施，加强监管，严查取缔“注水肉”。 除了卫生监督部门的专用设备来检…… |
| 什么颜色的食物适合你 | 2007-05-21 |
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每类颜色的食物都有“一技之长”，巧加利用都有其一定的保健作用。想知道你适合吃什么样的食物吧！下面不就有答案了！ 红色食品——令人振奋+补铁 假如你生来体质较弱，易受感冒病毒的欺侮，或者已经被感冒缠上了，红…… |
| 酸菜腌一周毒性最大 | 2007-05-21 |
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酸菜是咱北方人冬季里最爱吃的一种菜，菜市场里、超市里都能看到不少水灵灵的酸菜，有的人还喜欢自己在家腌制酸菜，而大大小小的饭馆餐厅也都应时应景地推出了不少酸菜菜肴。不过酸菜虽好，但也不能多吃，更不要吃没腌透的酸菜，否则还会…… |
| 果酒、露酒消费小常识 | 2007-05-21 |
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果酒是以新鲜水果或果汁为原料，经全部或部分发酵配制而成，酒精度在7%～18%的发酵酒。露酒是以发酵酒、蒸馏酒或食用酒精为酒基，加入可食用的辅料、食品添加剂，进行调配、混合或再加工制成的，是已改变了原酒基风格的饮料酒。现在…… |
| 改善身体浮肿的5种食物 | 2007-05-21 |
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早晨起床，脸有些肿，这样的情况频繁出现，说明你的身体可能出现了水分代谢不良问题；如果浮肿持续严重，甚至会引发心跳加速、目眩、失眠、过敏性鼻炎等症状。下面的5种食物，能有效预防和改善浮肿。 1.土豆功效分析： …… |
| 橙子的16大神奇用途 | 2007-05-21 |
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橙汁篇 1.盐味橙汁——补充体力 运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更…… |
| 能让你“一时性起”的食物 | 2007-05-21 |
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你相信吗，你可以在短短几个星期内改善自己的性生活，而且方法简便易行，就是通过食物。建议你不妨试一试。 一旦你发现一些平时看来很普通的食物实际上具有增强性欲、提高性生活质量的功能，你就会对这些食物另眼相看了。 …… |
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