①洁面后，取适量先从皮肤温度低的　脸颊开始涂抹，记住要朝横向的方　向大片涂开，避开双眼。

②鼻子四周要仔细涂匀。嘴巴周围最好一次大片涂开，记住　避开娇嫩的嘴唇。

③前额是全脸温度最高的地方，最后　再涂。

④静待10分钟等面膜干透后，以由外　朝内、由上往下的方向慢慢撕除，　皮肤才不会因拉扯而受到伤害。

⑤涂上常用的润肤品。

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