 | 养颜美容五大法宝 | 2007-05-22 |
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干燥的季节不要任气候摆布哦！快来发现可以有效抵抗寒冬的攻势(皮肤干燥，肤色发暗，面色苍白)的食品。让自己和皮肤都有一个好胃口！ 水：排除毒素 喝水或许是抵抗衰老的首…… |
| 一日三餐美体食谱 | 2007-05-22 |
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早餐：肉丝莱丝汤粉(河粉100克，肉30克，莱100克，油2.5克)。 午餐：大米饭—小碗(米50克)，西芹炒鸡丁(鸡肉70克，西芹100克)，灼荣心100克。 加餐：杂…… |
| 饮食减肥常识 | 2007-05-22 |
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［口味淡利于防肥减肥］ 我国古代长寿养生之道提倡口味要清淡，口味清淡确实有益于人体健康。科学家们指出摄取过多食盐，则易患高血压病。肥胖与盐变有关系，当盐摄入过多时，生理上就…… |
| 饮食减肥诀窍 助你减肥 | 2007-05-22 |
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肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病，加速衰老和死亡。如何科学减肥？医学专家认为：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减…… |
| 最前卫的三种减肥方法 | 2007-05-22 |
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基因瘦身新法 早期科学家从研究中发现：人体基因中有两个部分主要负责向人体细胞膜上的线粒体发出指示，从而控制细胞将食物转化为热量的多与少，打个比方其作用就好像是水龙头一样。 …… |
| 冬瓜海带瘦肉汤 | 2007-05-22 |
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材料：冬瓜一斤、海带四块、陈皮二块、瘦肉半斤。 制法：将冬瓜去皮然后洗净，海带浸水去泥后切断，然后连同陈皮和瘦肉放进煲中，加入八碗水，煲约二小时，加盐调味即可饮用。 功…… |
| 荷叶沙参玉竹汤 | 2007-05-22 |
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瘦身的方法是多之又多：节食、服食成药、做运动，以至到美容院做瘦身疗程等。这样的方法经常会带来很多副作用，到头来得不偿失。广东人喜欢喝汤饮茶，中医更认为汤水及香茶有各种疗效，那些…… |
| 果蔬美白 | 2007-05-22 |
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果蔬美容是一种很古老的美容术，也是一种吸取天然植物之精华的美容术。 水果和蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素，食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽都大有裨益。特别是利用果蔬原料…… |
| 自然体香这里来 | 2007-05-22 |
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说到香香公主，恐怕不止男人，女人也会无限向往。她最诱人的不是美丽绝伦的容貌，而是浑身散发的自然体香。 体香？身体真的能自然散发香味吗？其实早在唐宋时代，就有因服用会散发芳香的植物花…… |
| 消除黑眼圈美颜汤方 | 2007-05-22 |
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黑木耳滚猪肝汤 材料：黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许 做法： (1)先将黑木耳用清水透发,洗干净，备用。 (2)猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片…… |
| “饮”领瘦身，番茄当道 | 2007-05-22 |
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夏天来临，瘦身的人们又开始了新一轮美体攻势，2003年的热情转移到了番茄身上。这是因为番茄中的茄红素，它可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充多种维生素，保持身体均衡营养。 其实番…… |
| 日女性风行迷你停食减肥法 | 2007-05-22 |
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据台湾TVBS报道，为了减肥上健身房做运动，有人无法持之以恒，吃减肥药害怕风险太大，想要节食又担心自己做不到，日本女性最近创出了“迷你停食”的减肥法。 迷你停食——顾名思义就…… |
| 更新你的美体方式 | 2007-05-22 |
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穿上轻松薄透的夏装，不够完美的身材便暴露无遗，抓紧春季掩盖时期，塑造好身材吧！ 用仰卧起坐来保持腰肌已经变得日渐过时，靠节食来减肥也越来越老套……现在，该是我们按下F5键，“刷新”…… |
| 日本又出美容新法 | 2007-05-22 |
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正当世界各大化妆品牌大力推出美白产品，人人都高呼“美白”口号之际，日本人又想出用黑炭做美容的新主意。 别一听黑炭二字就被吓跑了。这种美容黑炭是一种耐热的木材，经1000℃火燃烧而形…… |
| 白领丽人每“食”每分 | 2007-05-22 |
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白领丽人拥有着让人羡慕的工作环境、优厚薪金。殊不知她们每天都面临着巨大的压力。白领们工作及社交活动都十分频繁。所以就更应注意做好日常膳食调理工作。 一、健脑饮食： 首先，应多…… |
| 七天完全除痘方案 | 2007-05-22 |
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生命不止，战痘不息——连《指环王》秘密日记里， 天字第一号的精灵美男莱戈拉丝也为自己鼻尖的痘痘烦恼不已： 要知道，精灵的痘痘可要500年才能消失呢！ 跟精灵比起来，我们应该庆幸：人类的痘…… |
| 买断美丽保质期 | 2007-05-22 |
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如何保管化妆品？ 妥善保管化妆品是有效地使用化妆品的保证。 避免细菌入侵: 要避免细菌入侵，使用产品前要洗手，用后要盖紧瓶盖。更不要在化妆品中掺水，否则防腐剂会被稀释，加…… |
| 新新party烟熏眼 | 2007-05-22 |
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摩登烟熏，深邃朦胧，声势浩大得让人无法忽略它的存在。想在圣诞Party 上紧紧抓住众人目光，就大胆地画上Smoky eyes 吧！ T形台上模特儿的时髦烟熏妆总是美得让人忍不…… |
| 断送瘦身计划的8个陷阱 | 2007-05-22 |
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你为自己的体重苦恼过，也曾经采取过行动，但让你百思不得其解的是：时刻牢记远离高热高脂，坚持不懈地运动锻炼，为什么赘肉不见少反而“噌噌”往上长？难道“天生我胖必有理”？其实，有些被你奉为减…… |
| 14招帮你加速新陈代谢 | 2007-05-22 |
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请相信，即使不在健身房里挥汗如雨，也能成功燃烧卡路里，只要试试下面介绍的“苗条速成法”。 是不是常常很郁闷为什么你最好的朋友即使吃一大块奶酪蛋糕仍能保持身材苗条，而对于你，一小口就…… |
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