怀孕的准妈咪还有准备怀孕的妈咪们你们好.我是一个不到3周(2周8个月)宝宝的母亲.他健康聪明活泼很少生病,学习东西可快了.想要孕出健康聪明宝宝应该从以下几个方面入手. 

1.保持自己的身体健康,只有妈咪的身体健康,不生病不服药才能最大限度的减少对宝宝的影响.居室环境要通风,最好不是刚刚装修过的房屋,因为装修的污染太恐怖了,弄不好就会得血液系统得疾病. 

2.有一个良好的心态.母亲乐观开朗,宝宝在肚子里也能感觉的到.出生后的宝宝也是乐观的活泼的.母亲长时间忧伤,情绪低落肚里的宝宝就不爱动.生后怕见生人,不爱说话.如果母亲怀孕期间发生重大变故甚至有造成婴儿发育不良的可能.畸形儿的出生率也会上升. 

3.均衡营养,只要能吃,想吃就吃,而且母亲的饮食习惯也会影响孩子日后的口味. 

4,多和肚里的宝宝交流.不是孩子出生后才有交流能力.从怀孕开始妈妈就要和孩子交流,想说什么就说什么,唱唱歌,念念故事,读读古诗都很好.当胎儿有了胎动时,母亲就和她(他)做运动,孩子很喜欢这种游戏的,你一摁,他就会随之而动,当然要适度,不要累坏了小bb.我儿子还在肚里的时候就常听音乐,听古诗,出生以后对这些相当敏感.现在学唱歌很快.很长的歌词曲调都没有问题.比如歌唱祖国,明月几时有什么的,好多好多歌都会,古诗更是能背百十来首. 

记住哦,母亲的习惯会影响到肚里的宝宝,所以烟酒咖啡浓茶之类能戒就戒了吧.尽量少用电脑微波炉吧.现在只有一个宝宝当然健康最重要.想要你的宝宝漂亮,你不妨常对他说,"我得宝宝很漂亮,即使有什么缺陷发育不良也会自己修复的"据说很管用,这叫意念疗法.因为胎儿和你是息息相通的!

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